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| 8th Apr 2013 | 一般 | (4 Reads)
絲絲縷縷的陽光穿過群山環繞的樹林,照著白雪籠罩的山村。雄雞一遍遍呼喚人們起床,我透過冰花結滿的玻璃窗,遠眺連綿起伏的山脊,隱隱綽綽,像久盼的你,靜靜地聆聽著冬的聲音…

| 3rd Apr 2013 | 一般 | (3 Reads)
我喜歡走路,喜歡把自己點綴在這樣的春天裡。 天空很藍,有幾朵白雲安詳的飄著,在暖暖的春風中散出一份雅致。一種清悠的感覺便在心底滋生出來,於是走在路上便多了一份飄逸,一種輕盈。 我喜歡走路,喜歡如閒雲野鶴般四處遊走。羅丹曾說:“生活中不是缺少美,而是缺少發現美的眼睛”。是啊,更多的時候,我們對身邊的風景熟視無睹甚至漠然不知。只有走在路上才知道,有清風相伴的地方,定然有杏花留香。有潺潺的溪水的地方,定然有碧綠的垂柳。花開無語,流水成歌,季節的風把這種美,這種淡雅繪成一幅春天的風景畫,送給了我們,送給了這條路。 路上有著四季,四季中有著輪迴。這種輪迴像是一條路,原以為自己走得很遠,曲曲折折之後,卻是回到了最初的起點。這種輪迴往往會從簡單到複雜,再回到簡單。無論是必然還是偶然,萬物只是遵循它們的規律。等待來年,那些凋零的萬物又回歸到翠綠的春天,這個春天又會點綴在這條路上。 路旁有一把長椅,每次走到這裡我總喜歡坐一會兒,總喜歡看路上形形色色的人們。一個人坐在這裡說是看風景,不如說是看心情。心情燦爛了,一切都變得陽光起來。如果我是一棵小草,就要為春天點綴出青青的色彩,如果我是一片綠葉,也要為這條路裝飾成綠綠的屏簾。心就在這裡遐想著,心就在這裡沉澱著。心靈在路上行走,光陰在點滴中流淌。在閉目冥想的瞬間,留給了自己一片清澈的寧靜。於是忘了身在何處,心在何處…… 走在春天裡,時間的腳步總是太急,那些且濃且淡的記憶,走出了凋零的視線,繞結於生命之樹上,蔓開成一樹蔥鬱的芬芳,這一縷芬芳便在春日中永恆了。都說每一次輕歎,就是意味著一次的轉變;都說每一次回眸,就是輕輕撒下的一段故事。那麼就讓我們揭去歲月裡濃墨的色彩,還給生命一份如初的純真,還給自己一份閒情。就讓我們走在這條路上,走在這個春天裡。

| 16th Jun 2012 | 一般 | (3 Reads)
同一時間,同一地點,雨又在不停地落下來。夾雜著此許清風、刺痛心扉。我特納悶為何如此多的雨,翻來覆去也睡不著,弄得思緒亂飛、渾身一股熱燙的感覺,也許這是發乎情止乎理,男人的天性。 我坐在床上靜思,卻又無法做到,焦慮而憂愁,這也許是整天無所事事的緣故。我翻開上學期寫的日記,思路清晰了好多,想著已走過的點點滴滴,回想著在干鍋香辣社的情形,我無不悲極而喜。我可清楚地意識到生活需要有目標,需要堅韌的毅力;需要有永動機般的活力,需要相信自己是最棒的。 我腳有點麻了,起來穿鞋、刷牙。坐在書桌旁,把所有雜念拋開,把深愛至極而深深思念的人暫時放一邊,把窗外不斷滴下來的雨看作是戀人復合的一幅油畫;無繁華、無喧鬧、車水馬龍,霓紅燈、有的只是真真切切而熾熱怦動的心。 好想抱著吉它痛快地彈奏一曲《寂寞的季節》,好想告訴自己:原來自己並不孤單。此刻我心情平靜了許多,這也是我一貫的作風,累了、煩了、寂寞空虛了,就隨便寫點什麼;彌補雖無女友在身邊懷裡的竊竊的私語,情柔夢鄉中那夕陽夕沉等天幕變黑景象。 雨小了許多,天空中透露著朵朵白雲,分不清哪一朵與哪一朵,都連成片了。我祈褥仁慈的上帝:在關上我的一扇窗時,打開另一扇門。我想從這扇門中走出一個新的自己,無需身價億萬,無需帥氣奪人,只需是一個堅強的自我,風雨無阻、勇敢地朝著我渴望我期盼的象牙塔前進。

| 5th Jun 2012 | 一般 | (4 Reads)
不知道是否因為這地方過於吵鬧,近幾年,京城的雪越發來得不易,它就像個嚇怕了的孩子,總不肯大方地露面,所以,即使是這麼一場輕淺的初雪,也讓人心生歡喜。 雪,確乎是小,落在人的眉額,還不曾拂去,就針尖兒似的涼一下,驀地消融了。向灰白的天空望上去,並不見雪的影子,只感到那裡瀰漫著一種莫名的哀艷,噙著一味悲苦似的,在堅意地釀著無窮的纖芒,而曼妙的雪姿,須藉著昏暗的屋簷或門扉才能看得清,淡的飄零,輕的飛舞,它們於黯淡中微耀著清光,透散著清味,碎碎點點地飄落。 然而,繁城太暖了,一切還悶在秋燥裡似的,樓宇,街道,行人,落光葉子的樹,彷彿伸出了手掌,張開了嘴巴,都盼望著分得一絲滋潤,只是這點兒薄淡的雪,實在太過輕微,稍稍一經碰觸,便即刻間遁作無形了。濕漉漉的路面,倒映著灰白的天光,看上去和微雨後的光景沒什麼不同,那些有幸落在肩頭的雪,亦不消拍打,就倏然地滲進衣紋裡了。 雪落人閒。雪,終究是雪,它們輕揚飛舞的姿態,是慣惹輕愁的雨所學不來的。一個人坐在房子裡,手裡握上一杯茶,望著窗外紛然的飄零,就是一種意思,是一種只有在雪裡才能覓見的意思,那是閒的,素的,透著清氣的,待要認真去嗅它,去感受,又渺然無所見了。 一瓣,兩瓣,數十瓣的雪,漸然續成一條輕軟的線,一線,兩線,數十線的雪,又疊成茫茫的陣,它們就像一面慢慢搭起的素帷淺幄,把人鬆鬆地圍著,把人靜靜的困著,於是,平素間那些紛繁的,匆亂的,想得緊,念得切的事,一下子就推開了,隔住了,僻遠了。這時,什麼都沒有,除了一窗雪,一杯茶。 人呢,這一刻像是出世,像是逃難,只是一下子能出逃在這麼一場悄然的雪裡,又逃得真美。

| 29th Apr 2012 | 一般 | (3 Reads)
以前,每天晚上十一點多或者更晚你都會在社團帖刷樓,淨刷些悲傷的詞彙,我不知道怎麼安慰你,只能和你一起刷樓,一直刷到很晚。讓整個帖子都瀰漫上悲傷的氣息。 我曾問過你為什麼總是如此憂傷,而你總是說:別為我憂傷,我有我的美麗… 你總是說我要學會長大。每到這時,我總會反駁:“我都十七了,不是小孩子了。” 是啊!也許我在你的眼裡一直是個孩子,乖巧得讓人心疼,卻與愛情無關… 第一次聽你寵溺的叫我小傻瓜的時候,我真的很開心,可我知道,那只是哥哥對 妹妹的寵溺。你已經離開快一個月了,為什麼我還是忘不了你,卻更加思念你。 聽說你去國外了,你走的時候都沒有跟我說,是對我不在乎還是怕害怕離別?…我更希望是後者。 我不知道我們還能不能再見,但我知道我們今生已無緣,已注定要錯過… 因為你說你忘不了那個女孩,你說她叫QZ,也許只是她名字的前兩個字母,你不說我就不會問,因為我不想你傷心… 世間亦是有情癡,此情不關風與月…我們都是癡情的人,我們都沒有錯,錯的只是命運…我只是想知道,如果沒有她你還會愛我嗎?… 現在,我們已相隔萬里,也許某一天我們相遇了會如路人一樣擦肩而過,但我希望你會偶爾想起曾經有一個女孩傻傻的愛過你…這樣我就很滿足了。 而現在,我會默默的祝福你,祝你永遠幸福…而他,那個也傻傻愛我的男孩,我會試著去接受他… 其實,我們都還只是孩子,所以我們都要幸福… 文章來源:張頤武的BLOG |Uncorked |依諾維紳-丹麥原創傢俱 |Sam Fulwood III |Xiling-彩妝與藝術公館 |好運乾坤 人生無為__佛鴿 |盧悅盧悅的BLOG |E-periodistas.weblog |幸福時光的BLOG |7nows |

| 28th Apr 2012 | 一般 | (3 Reads)
緣分讓他們在茫茫網海中相遇了。說來也怪,從不怎麼加好友的她在工作之餘也加了兩個好友(平時有人加她為好友的她都不理會的),其中一個就是他,另一個可能無緣很慘聊得雖好,但最終卻無情的被她踢了,他在網上好像是尋找獵物般似乎也聞到了他喜歡的芬芳,他是一個商人,他雖學歷不高,但曾飽讀許多厚厚的書籍讓他的知識淵博,他濃厚的書倦氣息,和愛“忽悠”的本事把她的心給甜住了,讓她對他漸漸地產生了好感。 於是乎由開始的好感變成了網友,後來變成了無話不談的朋友,再後來變成了紅顏知己,他們的對話不像普通人那樣聊得索然無味,字裡行間談得高雅而有趣,常惹得她在電腦屏幕前傻笑,旁人還以為她有什麼高興事呢?!他們彷彿如故人,至從看見她的照片,他便更加喜歡她,他對她一見傾心,有一天他知道了她的心事,她想創業,能有自己的事業,一向很傳統的她也答應願意見見這個神秘的他,他便成了她的第一次見面的網友,因為他想幫助她,她需要他的幫助。不見也罷,見了反而一發不可收拾,使他更加癡迷於她。一見如故的心讓他對她怦然心動,她的一舉一投足,在他眼裡猶如仙女下凡,而她對他起初僅是可以信任的合作夥伴而已,並無其它非分之想,因為她很單純。這長長的思念便由此開始,讓他夜裡難以入眠,為了能看到她,兩地相隔,他會從需坐二三小時的汽車趕到她的城市看她,女人好像天生是為愛而活著的,他讓她明白了什麼是真愛,什麼是真正的愛情。 後來他受了電影的深深影響,有部愛情片,裡面的情節很感人,男女主人公雖不是很老,但都以老頭子,老太婆相稱,最後男主人公卻為了女主人公而犧牲了,他把這個動人的故事講給她聽,後來他們也願意這樣習慣而熟悉地相互叫著對方老頭老太,但他更喜歡叫她小名,因為這樣他認為更加親切會像親人一樣。這樣的大愛故事也許很多,但真正以老頭老太稱呼的卻極少,寓意就是能希望等老了後也能這麼恩愛般的在一起。 他們在以後的相處中他小心地呵護著她,疼愛著她,最好不要太久地離開他的視線,而她也更加離不開他,因為她也一樣深愛著他,因為他讓她知道了什麼是真愛,她願意一輩子這樣彼此愛慕著對方,欣賞著對方,守候著對方…… 文章來源:女人如花 |楊學濤的BLOG |履行一段旅行 |超級無敵小葡萄 |Nittany Lines |lucky的BLOG |寶寶的BLOG |pu大雜燴 |First Draft |中意友好使者——倪波路 |

| 20th Apr 2012 | 一般 | (3 Reads)
女性在職場上無法和男性一樣並駕齊驅,這是男性女性的思考方式造成的差異。在職場的女性要學會像男性那樣思考和行事。   1、直接要求   女性通常害怕遭到拒絕,所以很難說出自己心裡真正的要求。   在職場中,當提案遭到主管退回時,對女性而言即代表絕對否定,沒有機會,挫折;對男性而言,拒絕卻代表了仍有許多其他的可能性,現在遭到拒絕,以後還有機會,可以換個方式再接再厲,根據問題點重新修正提案,總有被接受的機會。因此,女性應該轉換自己敏感、脆弱,太過注重人際關係的特點,重新規劃生活目標,不斷地告訴自己一定要達到目標,想念自己有能力成功,將失敗與挫折為下一次機會。   2、勇敢行事   男性從小就被鼓勵做事要勇敢,要勇於表達自己的看法。他們參與各項比賽、運動競賽等活動,早己習慣競爭和輸贏,很多人也瞭解沒有永遠的贏家。女性則習慣準備所有的功課,雖然非常細心負責,卻不擅長報告,往往是準備一百分,到最後的分數卻大打折扣;而男性準備六十分,卻常有表達到一百分的成績。   你是否有類似的經驗:男同事在會議中總是非常踴躍地發表意見,滔滔不絕,似乎有備而來。事實卻可能是:他對提案沒有你更熟悉,而且你手上準備的資料也比他更周全。但你從沒有機會表達你的意見,主管不知道你的存在,更難想像你的專業程度。最後的結果是,公司採用男同事的提案。除了充分的專業準備外,關鍵在於你是否掌握表達的機會,讓自己站上舞台,發展實力。機會不會從天上掉來,表達才有得分的機會。   3、不要期待每個人都是朋友   當有同事直接向你表示:除了公事外,無意與你建立所謂的"朋友"關係時,女性的反應通常會感覺受傷,認為是其他原因所致,接下來也間接影響彼此工作上的合作與支援。對於這種狀況,男性的反應常是無所謂,今天在會議中處於競爭對立的立場,明天卻一起去唱卡拉OK,公私涇渭分明,兩者無關,也不會產生矛盾。   反觀女性,常常認為同事應在同一陣線,習慣將戰友等於朋友。女性認為,若不是朋友,如何並肩作戰?建議女性在職場中應以工作職務為標準,不要因為朋友的關係而影響了對公事該有的專業判斷。即使彼此不是朋友,只要工作上能配合,能共同達成目的,就可以合作。夾雜私人感情在工作裡,反而會影響工作效率。在公司內,如何與同事保持適當距離非常重要,若時時要顧及朋友情節誼而誤了公事,必定會產生負面效果。 4、掌握表達的技巧   開會是最有效的溝通方式之一,要讓高層主管在有限的時間與注意力中專心傾聽,你的報告必須簡短有力。主管期待聽到精彩的十分鐘,而非囉嗦又沒組織的三十分鐘。女性往往會不自覺地模糊焦點,加上冗長的解釋,讓聽眾喪失耐心。   開場白應避免使用軟弱的字句:"很抱歉打擾你的時間"、"大家一定都曾想過這個創意"。女性可以訓練自己的報告技巧,學習如何自信地傳達聲音,以直接有力的開場白加上自信堅定的有信心地回答問題。在會議報告中留下深刻的印象,就有機會獲得主管的青睞。   5、隨時準備接受新挑戰   當公司賦予你新的職務,讓你肩負更多的挑戰與責任時,你的第一個反應是什麼?多數女性會開始擔心是否能勝任,壓力隨之而來,因為從未有過相關業務的經驗,成績可能不理想。男性面對相同的問題時,則會很樂觀地接受新任務,雖然他自己也可能不知道從何著手,但他不會讓別人知道。他相信自己一定能辦到,不需擔心。   新挑戰意味著新的表現機會,其中充滿了不確定性。女性應該增加對自己能力的信心,因為別人面對的問題與你一樣。   6、主動出擊,贏得注意力   男性慣於主導職場環境,一有機會便很自然地推薦自己,爭取表現的機會,扮演火車頭的角色。相較之下,女性比較習慣默默耕耘,等待主管的賞識。不要孤芳自賞,整天努力工作,然後呆在辦公室內,以為老闆一定知道自己為公司鞠躬盡瘁。事實是:老闆是不會注意的,除非你主動出擊。   你可以主動定期向老闆報告團隊的最新工作績效,反映自己優秀的領導能力。同時主動與其他相關部門建立關係,介紹你的職務,讓他們瞭解你能為他們做什麼,你有什麼資源可以分享。 7、接受風險   每一個決策的背後都有風險,但風險是可評估的,若不踏出新的一步,就沒有成功的機會。你可能正在思考:如果我接受了新方案,萬一失敗了怎麼辦?如果我負責新業務,成績不理想,會不會臉上掛不住?最後在多重考慮下,還是不冒險比較安全,但這樣一來,你永遠不會進步。   女性常為了安全感,保守地呆在原地,總有一天別人會輕易地奪取你的腹地。女性可訓練自己逐步接受風險,不必害怕改變。學習的過程,甚至是失敗的經驗,都能幫助你承受更大的決策與風險。   8、扮演穩定的力量   當公司企圖發展新事業時,領-導-人往往自己也不清楚該如何開始,此時他會指派一位主管作為新事業操盤人,開始所有的作業。一旦你成為新操盤人,即將沒有豐富的經驗,也不要為些心虛。若你一直害怕自己無法完成,就永遠無法成功,而且你散發出的恐懼也會影響別人的支持和感受。應調整角度,想念自己絕對有足夠的專業能力達成,因為這是老闆選擇你的原因。事實上,沒有人能百分之百掌握正確答案,但他們都假設自己知道。所以你要停止擔心,開始行動,踏出第一步。   9、小處著眼   男性在職場目標清晰,非常清楚終點目標的位置,不會偏離跑道,能以階段性的方式完成各個短期目標,有效且精確地到達終點;女性則傾向同時處理很多方面的事務,包括家庭與事業,希望能同時兼顧所有的事。正因為她們耗費很多心力在各項責任中,因此常感到工作過量,力不從小,承受較大的工作壓力。建議女性在工作環境中,先確-認首要目標,將焦點集中在首要目標,完成後再逐步進行其他任。理清工作中的輕重緩急,有助於提升工作績效,引領你快速到達目標。   10、不要私下抱怨   工作碰到瓶頸或挫折時,女性習慣私下向朋友與同事表達各種抱怨與煩惱,最後可能全公司的人都知道你的挫折。結果是沒有解決原有的困難,卻換來團隊成員對你的不信任。每個人都會遇到瓶頸,但男性不會向其他同事透露煩惱,也不會表現出自己焦慮的情緒,因為這天助於完成工作。   作為一個女性主管,不要期待別人替你解決煩惱。你要設法尋找其他平衡情緒、緩解壓力的方法,不要讓在公司裡的抱怨變成自己的負擔。 11、藏核心人物燙近   開會時,女性通常會選擇後面的位置,與老闆保持距離,或和朋友坐在一起,感到較有安全感。她們潛意識中認為,前面的位置是留給主管及老闆盯相反地,男性則會非常自然地坐在前面。   選擇會議的位置反映了你的自信。不論你有多麼專業,坐在後面就顯示得自己較不重要。會議位置象徵權力的奧妙轉移,女性應該養即會議室前半部分,讓老闆看得見你,有機會詢問你的意見,對你有印象。   12、展現幽默與笑容   在各種公開場合中,多數女性會非常認真、嚴肅地看待所有的事,缺乏幽默感。若你過於嚴肅,別人往往不知如何開始溝通的第一步,容易與你保持距離。男性則擅長運用幽默或緩和緊張的氣氛,或讓別人更易接受自己的看法。邏輯性甚至認為女性天生就不會講笑話。因此女性在聽到笑話時,應盡量展現你的笑容,表示你享受幽默的樂趣接受較幽默的表達方式。有時,即使你已聽過同樣笑話了,仍然可以展開笑容,營造幽默的氣氛,這是表示贊同與鼓勵的一種方式。   13、配合團隊作業   女性通常因考慮太多,同時在自我保護的外衣下,排斥與別人分享資源,喜愛自行其事,因而無法共同達到團隊目標。男性則比較能配合團隊領-導-人的指令,拿出最佳本領,協助主管完成目標。   女性應充分瞭解在團整體目標的前提下,需捨棄自我的觀念和堅持,因為團隊領-導-人將擔負所有的責任與壓力,只要身為團隊成員,都應盡全力協助領-導-人。   14、擔負更多責任時,要獲得更多權力   女性在企業裡多擔任副手、軍師的角色,天生就樂說明書分擔工作,雖然做的事愈來愈多,卻不會主動要求享有更多的職權,以獲得陞遷的機會。反觀男性,他們會在擔負更多的責任時,主動要求陞遷,在職場中更上一層樓。   在擔負更多責任的同時,切勿忘記要求有更多權力,這樣不但可以讓自己有更大的發揮窨,也會擁有更多資源,使工作更有效率。

| 15th Apr 2012 | 一般 | (5 Reads)
出拳、踢腿、揮拳、吶喊--這不是比賽,而是在減肥 。一種源於跆拳道和拳擊的健身運動, 自從進入各大健身房後,已成為深受人們青睞的健身運動。這其中也不乏身材窈窕的妙齡女郎。   減肥用上了拳擊動作   有氧搏擊操,英文名為kickboxing,最早是由一名黑人的搏擊世界冠軍創造的,近一、兩年才在國內發展起來的。   有氧搏擊其具體形式是將拳擊、空手道、跆拳道、功夫,甚至一些舞蹈動作混合在一起,即在激烈的音樂中,進行一些拳擊和跆拳道的基本拳法和腿法練習。健身者在出拳、踢腿的過程中,隨著音樂揮動雙拳,動作剛勁有力,讓健身者盡情地發洩,盡情地出汗,並在不知不覺中減掉全身多餘的脂肪。   對現代人來說,有氧搏擊操是種好玩而不傷害任何人的發洩法。因為健身者不是跟別人搏擊,也無需任何器材,而是利用身體面向鏡子向空中揮拳。   有氧搏擊操不但運動量大,能夠幫助健身 者消耗卡路里,對促進心血管健康也有所幫助,同時也可緩解身心壓力,很適合現代人。   操結合拳擊及武術基本動作,強調運動者必須倣傚拳擊選手,保持靈活的下肢移動及左右揮拳的身手,運動量相當大。   一位練過有氧搏擊操的人告訴記者,只要跳個15至20分鐘,就能讓人累得滿頭大汗。   有氧搏擊操不只燃燒熱量,幫助減肥,也可鍛煉身體各個部位,達到健美健身的效果。短短1小時內做出許多不斷重複的拳擊、踢腿等快速動作,但又不需要全身動作協調,比韻律操更容易上手,所以越來越多的人愛上了它。   誰適合如此減肥   健身教練記者,有氧搏擊操由於瞬間爆發力強、肢體伸展幅度大,運動量比傳統的健美操 更大,適合脂肪堆積過多的年輕人,堪稱是效果十足的"瘦身"運動。   值得一提的是,有氧搏擊操中的所有動作幾乎都要求腰腹保持平衡並發力,所以一節課下來對腰腹部的鍛煉超過了任何其他健身方式。因此,非常適合長時間久坐、致使脂肪堆積在腰腹部的現代人。 伸展拳腳,能減多少   教練說,有氧搏擊操要求健身者在伸展拳腳時要求速度和力度的完美結合。所以,一節完整的有氧搏擊操會消耗大量的熱量,一個體重60公斤的人,做一個小時的有氧搏擊操可消耗600卡的熱量,是健美操的兩倍。   有氧搏擊操能夠讓健身者的側腰、腹部、大腿、手臂、肩背減少脂肪,達到瘦身的目的。   由於有氧搏擊操動作多變,包括直拳、勾拳、擺拳、正踢、側踢、側蹬等搏擊動作,而且在做每個動作時要求迅猛,有爆發力。所以,健身者在鍛練全身每一塊肌肉的同時,身體的彈性、柔韌性及反應速度也將得到前所未有的提高。另外,有氧搏擊操運動在出拳時,要求腹肌收縮、大吼一聲,不但可鍛煉到平時不易使用的腰腹肌,用力出拳、大吼大叫都是緩解情緒的好方法,通過這種方法宣洩情緒、減輕壓力,想像一個假想敵就在你面前,出拳、踢腿、發洩心中的不滿,一個小時之後,心情也會輕鬆不少,許多跳過"搏擊操"的人都感覺暢快不已。   有氧搏擊操動作簡單易學,每個星期只要作2-3次,一個月之後,身體就會出現明顯的變化。例如:加強了關節活動能力、肌耐力,身體不再僵硬;消耗熱量並增加肌肉量,進而減輕體重。   教練提示   教練提醒健身者,在跳有氧搏擊操時應注意有氧搏擊操運動強度較大,健身者如果出現腿部疲勞、局部痛狀不適、眩暈、心率過快等情況,則最好停止練習。

| 15th Apr 2012 | 一般 | (4 Reads)
結合最新工程技術,最先進的環境設計理念,MTC——這座「21世紀F1車隊總部典範」的確體現出了一級方程式賽車的極致精神。   在倫敦西南的蘇雷(Surrey),一片茂密樹木和叢生灌木環繞之中,一塊低矮的路標,指向一片樹林的後方。穿過樹林,乘坐邁凱倫中心自己的接送巴士之後,遠處邁凱倫中心的銀色輪廓才映入眼簾。這就是聞名於世的F1勁旅邁凱輪車隊的總部MTC(the McLaren Technology Centre)。在周圍的綠樹環繞和枯黃長草映襯下,這個建築的超現代風格,讓它顯得就像來自外星球的飛行器一般令人驚歎。 這座恢宏建築由英國的國寶級建築師諾曼·福斯特爵士(Norman Foster)主持設計。在福斯特事務所設計精英們的共同努力下,結合最新工程技術,最先進的環境設計理念,MTC——這座「21世紀F1車隊總部典範」的確體現 出了一級方程式賽車的極致精神。50公頃的整個地塊,自然和綠化佔據了大部分。借用了中國的「太極」符號的理念,福斯特建築設計事務所最終賦予了MTC一半是玻璃牆體,另一半是人工湖的建築形式。主體建築大致呈半圓形,人工湖拼成另外半個圓,同時,這個人工湖也是整個建築重要的冷卻系統。臨湖一面的外牆面是部分採用邁凱倫自己的技術,具有圓潤曲線的玻璃牆體,頂部是懸臂屋頂。 這樣,巨大的建築物在湖水的映襯下不再顯得沉重,尤其夜景十分壯麗。在天空中俯瞰整座建築,圓潤的造型更使人聯想到生物界中的有機線條,像福斯特事務所其他的建築一樣,MTC帶有優美的圓滑線條,同時又極具豐富的細部美感,而主體建築的有機生物線條不僅是新奇的,更和自然環境實現了最大程度的契合。 中心建築的大廳,被冠以「大道」之名,看起來則更像是現代藝術博物館的展廳。幾部邁凱倫車隊的傳奇戰車之外,由玻璃、陶瓷等製作的各種創意奇特的大型現代藝術品,點綴在各個角落。在MTC的內部,福斯特為邁凱倫的員工們創造了一個具有挑戰性的外觀簡潔的空間。在工作區域內及其周圍分散穿插了18個具有不同功能的空間場所,而所有的空間都被集合在一整片巨大的屋面下。建築室內空間由一些兩層高、6米寬的線性「街道」組織起來。這些「街道」是工藝流程的循環通道,自然光線從這裡進入建築室內,使工作在其中的員工獲得如同室外一樣的自然感受。從平面上看,建築和室外的湖面圍合成中國的太極圖,平添了建築奇異神幻的色彩。臨湖的立面是一片蜿蜒的玻璃幕牆,屋簷懸挑。在幕牆後面的室內,貫通整個沿湖立面的共享空間將人們引向各個接待區,包括VIP餐廳、一處有整片電視牆的酒吧和咖啡廳、職工餐廳等,所有這些區域都有很好的景觀視野,另外還設有游泳池和健身中心。 MTC的整體設計中,在50公頃的綠化帶內合理地佈置一棟像Stansted機場一樣規模的建築可謂一項挑戰。福斯特卻巧妙地解決了這個難題,他將這棟低層大進深的建築,藏在了新種植的100000棵樹形成的視覺屏障之中。最終,MTC在佔地面積不超過20000平方米的條件下建造了60000平方米的建築,用地內現存的一些農莊全部得到保留,建築的限高僅為10米。 毗鄰MTC建築主體的人工湖是建築環境策略的核心,因為風洞試驗室工作起來後會產生巨大的熱能,需要水進行冷卻。50000立方米的水容量對整個綜合體的製冷系統至關重要。甚至湖面周邊延伸出去的160米寬的水域都起到了實質性的作用。風洞製冷系統巨大散熱器產生的熱水通過層層疊落逐漸降溫。水的快速流動使其與空氣充分混合,因此,整個系統富含氧氣並自然地抑制了藻類的生長。水泵將通過自然過濾系統淨化後的湖水吸上來進入熱交換器,並將其儲藏於餐廳旁的5個冷卻緩衝器內,每48小時循環一次。湖水的冷卻作用使冷卻塔的使用數量由7台減為2台。此外,MTC還有一個熱能轉換裝置,可將多餘的電力輸給沃金鎮。除了立足湖景生態學的環境核心策略外, 福斯特還在MTC中實現了許多史無前例的創新設計:比如長達145米的世界上最先進的風洞,可提供最新的空氣動力學檢測設施;位於綜合體入口處的獨體觀摩中心,通過一棟與主技術中心相連的地下建築,永久性地陳列展示邁凱輪的歷史與成長;結合了航天技術和一級方程式工程技術的鋁質「風刃」玻璃幕牆,確保曲線的沿湖立面具有了最大透明度,提供生動的景觀視野。 正如在MTC的首席發言官Tony Greer先生所言:「為了完美體現建築領域裡的至高理念和諧, MTC齊集了全球在設計和建築各個領域裡的頂尖公司,發揚一級方程式賽車比賽的極致精神,研發最新的技術,實踐最先進的理念,今天終於為各位呈現了21世紀第一棟先鋒建築。」

| 28th Feb 2012 | 一般 | (12 Reads)
男:1987,6,4,10:28 am   女:1990,7,30,9:56 am   雙子男和獅子女,有的說這是一對不會長久的組合,因為雙子座是個花心的星座,也有的說這是天生一對,幸福四溢令周圍人幸福不已。不知道該聽哪一種意見,總之,我這個小獅子女越來越覺得困擾了。   我們現在是大學同學,今年大二,在中國境外的一間很不錯的大學同一間學院,讀不同的專業,他讀管理我讀金融。我們都是內地人,我們有著相似的家庭背景,相似的成長經歷,彼此也比較好溝通。他代表著長三角儒商的太子,而我是珠三角地區現實的女性。他未來需要一個可以幫他管理家務和公司財務的人,我未來需要一個可以有實力幫助我實現夢想的人。我們兩個也算是門當戶對了。   當然,我們在一起並不是由於這些勢利的原因。第一次知道他是因為發短信找他請他幫我找眼鏡,然後我們就在qq上有了聯繫。後來就慢慢在一起了,到現在差不多有一年了。   他雖然是雙子座,但我並沒有感覺到他有什麼花心的,反而在這一點上還比較放心他,至少到現在,我們兩個還沒出現過這種危機。剛開始在一起的時候,他很在乎我,為我們設計以後共同的人生,共同的事業,共同的家庭,說要為該負責的事情負起責來。他與現在一般的大學男生不一樣,他懂得大學裡面要學什麼,他很努力的學習,現在還是學生會的副會長,我由於他的關係成為了財務長。他不像別的男生一樣只知道打遊戲,吹牛,看到美女就色迷迷的,他清楚自己以後要做什麼,並為之努力奮鬥。   我們就像這樣一起奮鬥著。   但是,越到後來,我越發現了我們之間的一個問題,一個非常嚴重的問題。我們都是獨生子女,他是個非常自私的人,而我則是個有些任性的人。說有些,是因為我本身是任性的,我才剛成年,經常還有點像小女孩一樣,但是和他在一起以後,經常都聽他的,他說什麼就是什麼,也許是我太聽話了,或者是他本身就喜歡管理別人。他是個自私的人,什麼事都是想著自己先,或者是想著自己人先。他經常因為學生會或者學習而把我忽略在一邊,但是我們現在整天在一起,所以他做什麼事我幾乎都跟著他,我跟著他去開會,跟著他去學習。不在一起的時候我就總是在等他,等他下課,等他有空一起吃飯,等他上q,甚至在q上聊天的時候也等他回復,因為他要在q上跟別人交代事情。剛開始我都沒怎麼考慮這些事,後來回想起來,越來越覺得不對勁,我覺得這不是我想要的生活。剛開始和他在一起的時候,他為我想這想那,讓我覺得找到了可以依靠可以信賴的人。可是現在整天都是我在為他著想,支持他的學生會的工作,還要和他一起學習,還要維護我們之間的感情。有時候我真的覺得很累,特別是在覺得他不在乎我的時候,心裡的難過都不知道能和誰講,因為他不喜歡我跟別人講我們倆之間的事,而我也不敢把我們倆之間不愉快的事講給別人聽,怕對我們倆有影響。   剛開始我覺得這是我想要的感情,適合我的人就是他。可是慢慢到後來,我就覺得越來越不對了,我所想要的生活是對方能夠照顧我,尊重我的意見,甚至說以我為主,幫我實現我的夢想,讓我成為一個感情事業都成功的女性,同時他自己也是一個成功的人。可是我現在越來越覺得我總是在為他付出,而得到幾乎就是虛榮而已。   他也計劃好了以後一起去某某大學讀研究生,專業什麼的也都幫我查好了。有時候我就覺得自己像他的一個工具。我想要分手,可是現在都還在學生會裡做事,要做到明年年底。而且我們的關係很多人都知道,就算分手估計在大學也找不到另外一個了。雖然現在大學生分手的事情如家常便飯一般,但我和他都還是覺得大學裡的戀人在一起以後的共同語言會比較多,不單是戀人,還有朋友的基礎。這段感情我也不太捨得就這樣放棄。   有時候我覺得他更多的像金牛座的男生,還是男生都是這樣的自私?我還是和他繼續嗎?或者我應該繼續忍耐一些?

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